洞窟生活&発汗

成田付近上空 (1月16日撮影) 東京スカイツリー近辺 (同日撮影) 雲はなく、水蒸気の霧が地表面一帯を覆っています。 空気清浄機・除湿機をかけた室内で、身体の免疫力を上げる努力をするしかありません。 とにかく身体を冷やさないようにし、血行をよくすること。 スクワット、柔軟体操、豆乳ヨーグルト、あらびき茶 、玄米のみの小食。 もし体調を崩…

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革命 ~『フラクトオリゴ糖』 ~

飯山一郎先生の命により、フラクトオリゴ糖をとって絶食人体実験をしていますが... 革命的 な糖だと思います。 多めの量を継続してとると、とりあえず、腸の中がこのように↓なり、 F. Chopin - Etude Op.10 No.12 "Revolutionary" - Vladimir Horowitz ショパン作曲『革命』:ウ…

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やよE~さんのお店にやってきた、最強&万能発酵調味料『麹にんにく唐辛子』!!!

<<Grateful Detoxな日々>>より E山師匠が大好きな!アレがついに販売開始です♪ 七草粥、食べましたか?私は普段から豆乳ヨーグルトや発酵食品でお腹のお掃除をしているので、今年は七草粥を食べませんでしたw 新年が明けて、早くも1週間が経ちましたね~みなさま、お腹の調子はいかがでしょうか? さて…

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